Alimentos para una piel radiante
Cuando pensamos en un plan alimentario o “dieta” saludable, nos viene a la mente que estaremos bien internamente, es decir, que los alimentos nos ayudarán a situarnos en nuestro peso ideal o a que nuestros órganos funcionen de manera correcta. Pocas veces pensamos en cómo influenciará la salud de nuestra piel. Pero, a decir verdad, lo que comemos puede tener el mismo peso que los productos que aplicamos en nuestra piel. Es por eso que aquí te enlistamos algunos alimentos que son realmente efectivos para el cuidado de tu piel. ¡Seguir leyendo!
